torstai 3. maaliskuuta 2011

Sleeping beauty

  Päivä alkoi vähän niin ja näin, kun nukuin psykologian tunnin yli oikein autuaasti. No, kerkesin kuitenkin myöhemmälle tunnille, piti erään toisen tytön kanssa pitää esitelmä.
  Tänään on kyllä kaikenlaista sattunut ja tapahtunut. Sain mm. kivana yllätyksenä 80€ tarkastusmaksun lähijunassa. Kyllä oli armoton ketutus päällä sen jälkeen, mutta no..omaa on tyhmyyttä. Myöhemmin tuossa suuntasin kullan kanssa Hesaan päin, kulta tarjosi kahvin ja leivospalan, sekä osti mulle mekon ja partaterän muotosen kaulakorun :o Aivan ihanat! Tänäänkin pysyn hienosti alle tuhannessa kilokalorissa, hyvä minä! ;) Painoin aamulla taas sen 62,6kg, joten sain siitäkin olla suht tyytyväinen(tyytyväinen siksi, ettei ollut paino noussut, no..kyllä se tässä hiljalleen sitten laskee ja laskee lisää..;)).
  Ihan mukava viikko on ollut, tuossa olin eilen ystävän kanssa(koulutehtävän takia) tutustumassa erääseen päiväkotiryhmään. Tutustuttiin heidän toimintaansa ja haastateltiin erästä ohjaajaa. Oikein mukavaa oli! En malta odottaa lauantaista baarireissua. Tulee varmasti olemaan mukavaa :)
  Tässä vielä teille ihanille thinspoa!






tiistai 1. maaliskuuta 2011

Back in the room

"Were livin in a dirty world
And she's a dirty girl
Livin in a dirty world
Dirty girl
Nothings for free in the dirty world"

Noniin, nyt pääsen kunnolla kirjoittelemaan taas! Eilen en jaksanut millään, koska olin valvonut lähes kokonaan sunnuntain ja maanantain välisen yön, ja oli todella huono ja uupunut olo sen takia. 
Viikonloppuna tuli kotosalla syötyä päivässä n. 1500kcal..mutta ONNEKSI ei ollut paino noussut. Tänään aamulla punnitsin itseni ja painoin sen 62,6kg. Eli vielä en kuitenkaan voi laittaa uutta rastia tuonne painon kulku -lootaan. Höh! Syömiseen sain eilen taas nopeasti kontrollin. Alle tuhat kaloria söin jälleen. Ja sama jatkuu nyt (: Lauantaina tosin varmaan kalorimäärä muuttuu isommaksi, koska olen silloin lähdössä kaverin kanssa baariin. Siellä kun en kaloreita laske(eikä sitä humalassa edes muista niitä laskea).
Mutta olin kyllä niin huojentunut että paino ei ollut noussut! Tänäänkin on tullut syötyä vasta n.154kcal.:)
Kaikenlaista tekemistä olisi..muutama koulutyö, pitäisi kanssa siivota tämä huone, yhh. En pidä siivoamisesta OLLENKAAN.>_< 
Ihanaa kun ilmat eivät oo enää tuntunu niin kylmiltä, ei tarvi olla naama ihan umpijäässä aina kun menee kouluun. Tulispa se kesä nyt äkkiä! Tai no ehkei nyt liian pian..että kerkeää vähän parempaan kesäkuntoon tän kehon kanssa.;) 
Ostin tuossa eilen hiusvärin. Semmonen mahonginruskea(muistaakseni tuo oli sen sävyn nimi). Tämä punainen kun haalistuu hiuksista niin pahuksen nopeasti..niin päätin sitten ottaa ruskeasävyisen. Vielä en oo sitä hiuksiin laittanut, mutta viimeistään varmaan huomenna tai torstaina sen levitän. Perjantaina kun olen taas menossa kullan luo yöksi, ja sieltä sitten lauantaina illalla sinne bailupaikkaan ;>

 Mutta mites teillä on laihduttaminen ja kaikku muu sujunut???:)


sunnuntai 27. helmikuuta 2011

Lisää tekstiä tulevalla viikolla!




Olen tässä nyt tuossa aikaisemmin tosiaan majaillut siellä poikaystävän luona, ja nyt olen perheen luona, niin siksi en ole paljoa tänne postaillut. Mutta nyt kun koulu taas jatkuu ja loma on ohi, niin vietän enemmän aikaa itsekseni. Kerkeän sitten tulevalla viikolla enemmän kirjoittelemaan.:)
Voimia ja haleja kaikille!

Ps. 14 LUKIJAA!! KIITOS<3

keskiviikko 23. helmikuuta 2011

Strawberry

Heips muruset!

  En tässä ole nyt pariin päivään kirjotellu, kun olin poikaystävän luona. Siellä tuli syötyä jonkun verran yli 1000kcal päivässä..kyllä välillä ahdisti ja monta kertaa jopa kysyin kullalta, että "Enkai nyt tästä liho jos parina päivänä syön enemmän?", "Eikai musta nyt mursua tuu kun välillä syön tämmösiä?", "Kai se on sallittua välillä syödä enemmän?". Ja kun tulin nyt kotiin, LUOJAN KIITOS en ollut lihonnut. Vaaka näytti 63,4kg, mutta yli 63kg se näyttää varmana siksi, koska nyt parina päivänä en ole, noh..käynyt isommalla hädällä vessassa..:D sekä en punninnut itseäni tänään kun vasta tässä iltapäivällä. Eli HUHHH olen huojentunut. Eli todennäköisesti painan hieman alle 63kg. 
  Huomenna menen vielä yhdeksi yöksi kullan luo, ja sitten perjantaina lähden perheeni luo, siellä olen sunnuntaihin asti. Siellä on helppo katsoa syömisiä, hehe ;) Maistoin muuten nyt parin päivän aikana Pirkan Fruit&Ice -sorbetin/jäätelön molempia makuja(mansikka ja mango). Ovat todennäköisesti vähäkalorisimpia jäätelöitä mitä kaupan altaasta löytyy. Ja ovat muuten HYVIÄ<3 Suosittelen maistamaan ;)
  Hei! Esittäkääpäs toiveita, että kenestä haluaisitte thinspo -kuvapostauksen! ;)

sunnuntai 20. helmikuuta 2011

Kesäkurpitsaa :)

Heijps jälleen!

  Päivä on mennyt ihan mukavasti tähän asti :) Pylly ja reidet on kyllä suht kipeänä eilisestä treenistä. Mutta sehän on vaan hyvä juttu, tarkottaa että on tehonnu ;> Ihanaa! Eivät kuitenkaan oo mitkään ylitsepääsemättömän kipeet. Mutta varsinkin huomaa että kun kyykistyy, niin tuntuu jaloissa ja pyllyssä.
  Laitan tuossa kohta uuniin kaksi palaa kesäkurpitsaa, joiden päällä on siivu juustoa, vähän herkkusientä, ihan vähän cocktailmaustekurkkua ja grillimaustetta sekä juahelihamaustetta. Tuon idean sain Höyhen -palstalta, eli ei ole oma keksimä :) Mut vaikutti niin kivalta idealta, että pakko oli itekin kokeilla! Sen verran on vähäkalorinen herkku, varsinkin kun käyttää kesäkurpitsaa jonkun (pahuksen)leivän tilalla. Höyhenessä tämä henkilö oli käyttänyt kyllä munakoisoa, mutta uskon että kesäkurpitsa on ihan hyvä korvike (: Toivottavasti tulee hyvää!
  Sitten kun olen syöny nuo kesäkurpitsa"pizzat", niin tänään on tullut napsittua n.170kcal. Nyt löytyy ihan kivasti kevyttä naposteltavaakin jääkaapista kun kävin kaupassa (: Matkaan tarttu noita Pirkan cocktailkurkkuja(ne on siis semmosia minikokosia maustekurkkuja, jos joku ei tiedä), pakastekukkakaalia, tuoretta parsakaalia pikkunen nippu, sokeritonta Ingmanin mustikkavadelmamehukeittoa, 9% juustoa(sitä en aio käyttää paljoa päivässä, grr kun on niin runsaskalorista kuitenkin) ja Pirkan näkkäriä(kun on vaan 35kcal/siivu<3). Ainiin, ja IFA:n hedelmäpastilleja. Oli semmonen 29g pussi, ja pussissa oli vaan 40kcal (: olivat siis sokerittomia. Ainakin luki että "No added sugar".
  Onneks meni ohi(ei ainakaan oo tänään maha huutanut) se eilinen ripuli..:S puuh, no mut ainaki "puhdistu" paikat.*haha*
  Hui hitsi kun tuolla ulkona on niin pahuksen kylmä..tykkäis käydä kävelemässä, mut nyt ei oikein haluta kun tuo kylmyys raastaa naamaa.:( Kumpa tulisi jo kesä!

Paino putoaa taas!

Jihuu! Pääsen TAAS laittamaan uuden rastin :) paino oli tasan 63kg. JIHAA!<3

lauantai 19. helmikuuta 2011

Diarrhea -_-

  Voi huhhu. Kivaa kirjoittaa tämmöstä, mutta aattelen että kannattaa, ettette mee liian hädissänne ottamaan liikaa niitä Laxoberoneja. Nimittäin nyt sitten on ripuli :) todennäköisesti juuri sen takia että taisin mennä vuorokauden aikana ottamaan niitä liikaa. Ja iltapainokin on nyt 63,4, varmana just tuon kyseisen asian takia. Tietenkinhän se on mukavaa nähdä että paino on sama ku se oli herätessä..mutta voivoi.:'D Maha on kurissut ja mourunnut(siis ei nälästä johtuen) ja kuplinut oikein kunnolla tänään.
  Voi minua, yhyy. No, en mä nyt kauheen pahoillani oo siitä että otin niitä laksoja liikaa, koska en tuu niitä usein ottamaankaan.:) Mitä ny sattui pikku virhe, hupsista!

Workout!

Hei murmelit!

Nyt on oikein hieno fiilis! En oo vielä syönyt tänään mitään(kohta kyllä meen..) ja treenasin tuossa äsken puolisen tuntia, tuli hiki pintaan! Bongasin nimittäin Höyhen -palstalta kuntoiluvideoita, joita löytyy netistä. Tässä ja tässä on videot joiden mukaan treenasin. Niiden välissä pidin tauon. Mutta hitsit, ainakin minä kenellä ei oo mikään hyvä kunto, sai reisilleni kyytiä kun kävin läpi tuon lyhyemmän videon.:D Suosittelen lämmöllä! Jospa jossain vaiheessa saisi tuollaiset jalat mitä tuossa kuvassa on. Ihanat<3
  Tänään pitäis käydä ostamassa vessapaperia, mun vuoro ostaa. Asun siis solukämpässä. Saa nähdä mitä tälle päivälle keksii..ei tässä oikein ole tekemistä(tai no voisi siivota ja tehdä koulutehtäviä, mutta kun..:D). Rakkaankin näen vasta tuossa maanantaina, vietellään enemmän aikaa yhdessä nyt talvilomalla (: Sitten vois kattoa että meniskö käymään perheen luona tulevalla viikolla. Täytyy vaan miettiä että miten ei herätä liikaa huomiota, kun syö vähemmän kuin ennen.
  Oi, tekis mieli jotain karkkia..mut...niin. No periaatteessa voin kyllä syödä, jos syön sitten muita juttuja vähemmän tänää. Kattoo nyt.
  Mites teillä muilla on sujunut?? :) Haluan kuulla!

Uusi rasti

Jesjesjes!! Pääsen laittamaan uuden rastin tuohon painon kulkuun, paino oli nyt 63,4 ;)

Laxoberon

  Vinkkinä kaikille, että Laxoberonin vaikutus saattaa alkaa vasta reilun vuorokauden kuluttuakin kapseleitten ottamisesta. Eilen otin joskus kahden aikoihin kaksi kapselia(päiväsuositus on 2-4kpl). Yön alkaessa ei tapahtunut mitään, joten otin toiset kaksi, ja menin nukkumaan. Tänään sitten tuossa kahden aikoihin päivällä otin neljä, ja vasta nyt alkaa "tapahtua", tosin ei mitään järkyttävää..vaan no, sanotaanko että "liejut kulkee sopivasti" :'D Mahaa tosin välillä vähän kouristaa. Mutta tosiaan, en ala noita käyttämään liian usein, ettei käy huonosti suolen kanssa :(
  Öitä murmelit<3
When you feel empty, it means you are empty of your sins.

perjantai 18. helmikuuta 2011

Kaupan hyllyt täynnä moskaa

Hei taas!

  Tänään on tähän mennessä syöty vasta n.134kcal :)
Kävin äsken kaupassa. Ja voi miten Siwankin kokoisessa liikkeessä voi mennä pitkään, kun ahdistuu katsellessa kaupans hyllyjä. Hyvillä mielin lähdin kauppaan, mutta siellä alkoi sitten ahdistaa. Monta tuotetta tuli käytyä läpi, ja sain huomata(ties kuinka monennen kerran) ja kauhistlin mielessäni, että hillot, makkara, puuro, Nellie Dellies -karkit, Sisut, Pantterit, maissi, ananas, soijajugurtti, kevytjäätelö, piltti, ja monet muut sisältivät aivan liikaa kaloreita. Kalorit suorastaan hyppivät silmille tuoteselosteista! Kiersin kaupan varmaan lähemmäs neljä kertaa läpi, kunnes sain koriini Danone vitalinean rasvattomia jugurtteja(neljän kappaleen paketti, jossa yhdessä purkissa on n.42kcal), kesäkurpitsan, sipuleja, kananmunia(aion syödä vaan valkuaiset) ja Valion sokeritonta mansikkamehukeittoa.
  Miksi nyt ananas ja pilttikin tuntuvat sisältävän liikaa kaloreita? No, ei noita tuotteita muutenkaan tarvitse. Laitoin yhden jugurtin pakastimeen, semmoisen vaniljan makuisen (: annan sen olla siellä varmaan tunnin, ja katson sitten onko jäätynyt jonkun verran. Namm, avasin sen valmiiksi ja nuolaisin kanssa..oo, kuinka taivaallisen hyvää, makeaa<3 Meinasin sortua kaupassa herkkuihin. Selasin karkkihyllyä ja jäätelölajitelmaa, mutta päädyin sitten ottamaan jugurtin. Himo herkkuihin meni todella nopeasti ohi! Ihmettelin, kun yleensä makeanhimo kestää  mulla todella kauan :o (lasketteko te muuten jugurtin herkkuihin?)
  Ahh..himoista tulikin mieleen. Toinen kämppiksistä oli ilmeisesti leiponut jotain leivän tapaista, koska keittiössä oli ihan taivaallinen tuoksu tänään. Pakko oli keittiössä käydä, mutta kauhistutti se ihana tuoksu, joka tulvi nenään. Pelkäsin että sorrun hillittömään määrään jotain vaaleaa leipää, makaronia tms. Makaronia, tai pikemminkin spagettia mulla löytyykin, ja riisiä ihan kamalasti..:S mutta en ole nyt enää syönyt niitä. En raaskisi poiskaan kyllä heittää, kun niitä on niin paljon. 
  Hahah, ainiin. Onko teillä koskaan syömishäiriö tunkenut uniin? Itse olen jo kaksi kertaa nähny kummallista unta. Toisessa kauhistuin sitä, kun olin mennyt syömään suklaapatukan(vaikka olen kyllä nyt laihiksella pari syönyt, mutta olen sitten laskenut ne mukaan päivän kalorisaldoon, eli ei voi sitten niin paljoa loppupäivänä syödä). Viime yönä näin paria eri unta, mutta toinen niistä oli sellainen, että jouduin kovaan paniikkiin koska olin syönyt ainakin 1400kcal yhden päivän aikana.:D Heh!
  Heij, loma alkoi varmaan teillä muillakin nyt? Kertokaahan oletteko suunnitelleet jotakin lomaanne varten!

torstai 17. helmikuuta 2011

Thinspo -videoni + hottiksia

Tässä on Thinspo -video, jonka sain hetki sitten valmiiksi ;) Katsokaa, ja kertokaahan mitä mieltä ootte!

Ja palkinnoksi teille "Thinspasi" -painikkeen klikkailusta saatte kuvia hottiksista ;o



Pilleriarsenaali

Päivää mussukat!

Päätin tuossa ottaa kuvan mun "laihdutusarsenaalista" ja postata sen tänne, sekä selostaa noista paketeista hieman. 
  1.Yves Rocherilta tullut paketti, jossa on annospusseissa eräänlaista "terveellistä kaakaota(makeuttamatonta)", jota pitäisi juoda päivässä 2-3 pussukallista, ja tuon jauheen pitäisi hieman vilkastuttaa aineenvaihduntaa yms. 
  2.Laxoberon, eli tilapäinen apu ummetukseen. Ostin tuon tänään, mutta aion käyttää sitä vaan max.kerran viikossa, koska laksatiivejahan ei kannata käyttää usein, muuten suoli laiskistuu eikä toimi jossain vaiheessa enää ilman laksatiiveja. Otin tuossa joku aika sitten kaksi helmeä(annostus 2-4 helmeä iltaisin, mutta otin sen kuitenkin nyt päivällä), saa nähdä mitä tapahtuu. Ostin noita siksi, koska KILO Control saattaa pistää mahan jumiin. 
  3.Leaderin CLA+ -valmiste. CLA:n pitäisi edistää rasvan palamista, ja monet ovat saaneet siitä tukea laihtumiseen. Noita pillereitä otetaan aamulla kaksi ja illalla kaksi. 
  4.Green Tea -pillerit(noista olenkin ennen kirjoittanut täällä), joiden pitäisi lisätä kehon lämmöntuotantoa, ja sitä kautta kalorien palamista kehossa. Annostus on muistaakseni yksi pilleri aamulla, ja yksi iltapäivällä. Itse olen ottanut 2 aamulla ja yhden illalla, hehe! 
  5.Gefiluksen maitohappobakteeripillereitä, joita otetaan yksi päivässä. Ostin niitä aikoinaan sen takia, että vatsani vaivaa todella usein. Ja vaikuttaa siltä että nuo auttavat. Muutenkin ihan hyvä välillä syödä noita, koska maitohappobakteerit tekee nannaa vatsalle! 
  6.KILO Control, josta olen myöskin aikaisemmin täällä kirjoittanut. Eli pillereitä, joita otetaan ennen ruokailua 1, mutta otetaan maksimissaan kaksi kappaletta vuorokaudessa. Noiden pitäisi estää jonkun verran hiilihydraattien imeytymistä kehoon.
  Hui mikä määrä noita :D No, semmosta se on, tää minun elämä. 
Ajattelin että alan tänään varmaan vääntämään Thinspo -musavideota<3 Linkitän sen sitten tänne kunhan se on valmis jossain vaiheessa.
Ainiin, ja tähän mennessä tänään on  tullut syötyä n.140kcal, paitsi että olen varmuudeksi pyöristänyt tuon kalorimäärän piiikkusen ylöspäin. Mukavasti on päivä ihan mennyt, matikantunnillakin tuli opittua uutta asiaa, jee! Päässä vaan tuntuu vähän kummalliselta, mistä lie johtuu. Ehkä johtuu vähästä syömisestä tai juomisesta. Well, toivottavasti menee päivän mittaan ohi. Voisi mennä nappaamaan jotain jääkaapista..vai voisiko?
Klikatkaa "Thinspasi!" -ruutua, jos haluatte kuvapostauksen täydellisyyksistä tänään illalla ;)

XOXO -Fighting Fairy

keskiviikko 16. helmikuuta 2011

"Skinny"

"Mirror, mirror on the wall
ruthless to your victim
suiting you becomes my love
tied to my reflection
hunger takes a hold of me
making my decisions
glossy fashion magazines will feed my new addiction

skinny
all these voices singing
skinny
all my monsters singing
skinny
got to fit that new bikini

skinny
all the world is singing
skinny
all them girls are swinging
got to fit that new bikini

 hiding in my baggy jeans
No one knows my secret
Hiding from the eyes that see
I have been defeated
mirror, mirror on mywall
ruthless to your victim
Suiting you is all i know
A slave to my reflection

skinny
all these voices singing
skinny
all my monsters singing
skinny
got to fit that new bikini

skinny
all the world is singing
skinny
all them girls are swinging
got to fit that new bikini.."

Ihana biisi~

Helo darlings!

  Pyöriikös kukaan teistä uudemmalla tai vanhemmalla Höyhen -palstalla? :) Itse olen nyt alottanut seikkailemaan molemmilla. Löysin muuten sieltä kivan herkkuvinkin: anna appelsiininlohkojen jäätyä pakastimessa, ja nauti sen jälkeen. Kokeilin tuota tänään ja äsken maistoin, aikas namia! Kannattaa kokeilla! Tähän mennessä on tänään tullut syötyä n.233kcal, eli oikeinnnn hienosti mennyt ;) Tosin en ole tänään ulkona pistäytynyt. Ajattelin että voisin hetken kuluttua piipahtaa lähikaupassa.
  Eilen meni illalla maha vähäksi aikaa ihan sekasin, en tiedä johtuiko siitä että otin kaksi Green Tea -pilleriä ja yhden KILO Control -pillerin ennen kuin söin leipää. Sitä ennen olin jo aamulla ottanut kaksi Green Tea -pilleriä(purkin suosituksena on kaksi pilleriä päivässä). Noh, ei se mitään, kun nyt on oikeen hyvä fiilis (: Olen muutenkin nyt parin päivän aikana ottanut päivittäin neljä tuollaista vihreä tee -nappia. Haluan pelata varman päälle.
  By the way, lisäsin tänne blogiini Linkit -osion, jossa on kolme aika hyödyllistä linkkiä, käykää tsekkaamassa jos ette ole vielä nähneet ;) Olen muuten tässä nyt pohtinut, että tekisinkö Thinspo -musavideon..mitäs mieltä olette? Haluaisiko joku sellaisen?
  Kertokaahan miten teillä laihdutus sujuu? Ja jakakaa toki hyviä vinkkejä "anailuun" liittyen, haluaisin kuulla mitä "kikkoja" kukin käyttää! :) Elkää pelätkö kommentoida.
  Tsemppiä ihanuudet, olette mielessäni<3


 


JIIHAA!!

Jesjesjes, paino on pudonnut vähäsen! (: Tuossa punnitsin itteni(heräsin vasta tuossa 10min sitten) ja painoin 63,7kg<3 Oi että kun olen tyytyväinen, vaikka pudotus onkin pieni. Mutta silti! Pääsen laittamaan uuden rastin "Painon kulku" -listaani ;) Vielä yli yhdeksän kiloa päämäärään..hmm, tai jospa sitä pudottelisi vielä enemmän.
Lisää tekstiä pukkaa myöhemmin sitten tänään, iloista päivää kaikille<3


tiistai 15. helmikuuta 2011

;)

Uusin hieman ulkoasua, mitäs tykkäätte, nuppuset? Saa antaa parannusehdotuksiakin, jos sellaisia löytyy! :)

You should calm down

  On ollut pari päivää nyt kauhea ahdistus tästä laihdutuksesta, pelottaa ja tulee pieniä paniikkikohtauksia. Pitäisi osata rauhoittua, ja ajatella että kyllä se paino siitä laskee, ja ettei muutenkaan ole mitään hätää. Pitäis ottaa ihan iisisti, ja rentouttaa mieli.
  Tänään on kyllä ollut TODELLA epäterveelliset syömiset, nyt on ihan ällöttävä olo. Päivän aikana olen siis syönyt palan tiramisukakkua kahvilassa, ja suklaita(62grammaa) joita rakas iskäni(ihana ihminen, oikeesti :)) lähetti minulle postitse ystävänpäivän kunniaksi. Plus ostin Ryvitan auringonkukansiemen -näkkileipää ja sitä olen syönyt palasen, kolme siivua kurkkua siinä päällä. Yhteensä on tullut siis syötyä n.551kcal. Sen olisi kyllä voinut syödä PALJON terveellisemmin. Mutta kalorimäärä on pysynyt kuitenkin oikein hienona, onneksi.:)
  Päivän pikkujumppatuokionkin tuossa hetki sitten vedin. Lisäsin hieman vatsalihasten ja hauisliikkeiden määrää, mutta vain vähän nyt ensin. Eli tein 11x10 vatsaa ja 6x20 hauista. Ja sitten, pitkästä aikaa, ja saattaa kuulostaa hieman hölmöltä: hölkkäsin paikallani sen hieman alle 5min. Eipä siitä ainakaan haittaa ole :D ja juoksukunto mulla on ihan surkea, en edes kehtaa ulos lähteä juoksemaan tällä rapakunnolla, kun ei pysty montaa minuuttia juoksemaan putkeen. Hiki tuli hieman ja syke nousi, mursu kun olen. Toisaalta oon tyytyväinen tähän päivään, toisaalta en. Olen juuri tuon jumpan ja kalorimäärän takia, ja en ole, koska on tullut syötyä 90%sontaa.
  And oh my! Teitä lukijoita on nyt kymmenen(se yksi siellä listalla olen minä, kun jotenkin hölmönä menin laittamaan itseni oman sivuni lukijoihin??) :o oon itseasiassa todella yllättyny, en arvellu että blogilleni tulis välttämättä yhtään lukijaa. 
  Hitto..kyllä nyt jotenkin inhottaa ihmeen paljon nuo tämän päivän syödyt suklaat ja kakkupala, ällöttää niiden tunkkasuus, makeus ja kaikki..vaikka ne maistu suussa niin hyvältä, kun niitä mussutti. Ughh! Voin kuvitella suklaamössön tirisevän hampaideni välistä kun pureskelen sitä autuaan huolettomana. Kaipaan vihannesten raikasta makua <3 kävin tänään ostamassa sitruunapippuria. Ahh, maistuu ihanalta kun sitä ripottelee salaattiin :) ei tarvitse sillon mitään salaatinkastikkeita. Pitää varmaan leikellä itelleni kurkkua ja tomaattia, ja ripotella niihin sitruunapippuria, nam!
  Kertokaahan ihmiset, mitä ehdotuksia teillä olisi seuraavaan postaukseen! Ehdotella saa mitä vaan, ja rohkeasti, en pure.:D


maanantai 14. helmikuuta 2011

Thinspo of Today: Miranda Kerr

Eräs lukijoistani pyysi thinspoa Miranda Kerristä, joten tässä sitä tulee, olkaahan hyvä, nuppuset<3


<3

Kiitos Stylish blogger -palkinnosta!

Kiitos palkinnosta NanaX!! Ja tuon palkinnon saamisen seurauksena minun pitää siis lähettää palkinto eteenpäin enintään viidelletoista ihmiselle, sekä kertoa itsestäni seitsemän asiaa.;) Oolrait, here we go!

1.Olen joskus painanut(tämän pituisena, eli 171cm) 54kg, ja tarkoitus on nyt laihtua VÄHINTÄÄN noihin lukemiin asti takaisin.
2.Musiikkimakuni on hyvin laaja(lempiartisteja mm.Slipknot, Gothminister, Infected Mushroom, Lady Gaga, Enya, David Guetta, Alice Cooper..)
3.Pyrkimyksenäni on blogini aloittamisesta asti ollut syödä MAX 1000kcal/päivä(ja laskea kaikesta syömästäni kalorit). Mutta menneenä viikonloppuna tämä raja saattoi ylittyä.
4.Rakastan kaunokirjallisten tekstinpätkien kirjoittamista, ja olen hyvä siinä vaikka itse sanonkin.
5.Opiskelen sosiaali-ja terveysalalla, aloitin siellä tammikuussa.
6.Rakastan tutustua uusiin ihmisiin!
7.Pikkusisarukseni ovat minulle lähes elämän tärkein asia.

Kiitos vielä oikeinnnnn paljon tuosta palkinnosta, ja vielä miljoona kiitosta lukijoilleni näin ystävänpäivän kunniaksi<3
~WE CAN DO IT GIRLS~


KILO Control & bitch

Hei rakkaat!

Sain ilokseni huomata, että teitä lukijoita on jo seitsemän! Kiitos teille kaikille lukijoille, kun vierailette blogissani<3 Niin ja, haluan toivottaa kaikille hyvää Ystävänpäivää! Anteeksi parin päivän postaustauosta.:( Olin nimittäin tuossa pari päivää poikaystävän luona. Enkä silloin laskenut kaloreita. Mutta en usko, että paljoa meni päälle tuhannen(kcal) noina päivinä. Tänään olen syönyt jo n.319kcal, ja se OTTAA PÄÄHÄN. Miksi, oi miksi menin syömään aamulla paahtoleivän(päällä yksi siivu juustoa) ja BANAANIN. Se tarkoittaa sitä, että voin syödä paljon vähemmän nyt loppuvuorokauden aikana, koska alle tuhannessa kilokalorissa täytyy pysyä. Noihin kaloreihin kuuluu mukaan koulussa syöty salaatti, plus ostamani Pantteri -pastillit, joita tulee tästä pienestä purkillisesta 76kcal. Kaupasta ostin itselleni syötäväksi kurkkua, porkkanaa ja tomaattia.
   Ai niin, ostin eräitä toisiakin painonhallintapillereitä tänään. Olen käyttänyt niitä ennenkin, ja ne kyllä tukevat laihtumista jonkun verran. Pillerit ovat nimeltään KILO Control. Pistän tähän tiivistetyn selostuksen pillereistä:
  "Kilo Control sisältää pääraaka-aineenaan silkkiäispuun lehtiuutetta. Se vähentää hiilihydraattien imeytymistä ja muuttumista glukoosiksi ja mahdollistaa siten todellisen laihduttamisen ilman "jo-jo" ilmiötä eli painon toistuvaa nousua ja laskua."
  Ainut haittapuoli näissä pillereissä on ehkä se, että vatsa saattaa mennä(minulla ainakin meni silloin kun käytin) kovalle, ja saattaa vatsa välillä hieman muutenkin vaivata. Muuten olen kyllä kokenut nuo pillerit ihan hyväksi lisäksi vähemmän syömisen ohella. Mutta ei nuo mitään IHMEPILLEREITÄ ole, eli ei noista mitään hyötyä kauheesti ole jos mättää samalla kaksin käsin naamaansa heseruokaa rasvavanan valuessa suupielestä. Eli laihdutuksen tuki. Mutta niin, eli aion ainakin yhden paketin noita syödä. Noita otetaan maksimissaan(paketin mukaan) kolme kappaletta päivässä, jokainen ennen ateriaa. Elikkäs näin :)
  Ah, aivan niin..katsoin vaakaa kun tulin kotiin koulusta(sitä ennenhän olin siellä poikaystävän luona). Ja vaaka näytti 65kg. Arvatkaa oliko p*rkeleellinen pettymys. MUTTA: sen tiedän, etten ole voinut lihota. Mutta todennäköisesti tuo "takaisin" tullut n.500g paino johtuu siitä, että, no, krhm..vessassa ei ole tullu nyt parin päivän aikana kauheesti käytyä, plus se, että tuo ei ole aamulla otettu paino.
  Tsädääm, tällaista tällä kertaa. Kirjoitan tänään ehkä myöhemmin lisää, koska nyt valitettavasti täytyy harjoitella kokeeseen. Ja minä kun olin ihan elänyt siinä uskossa, että koe on torstaina, mutta tänään sainkin kuulla, että se on jo HUOMENNA. Arrgghhh..pitäkää rakkaat mulle peukkuja, ootte ihania<3 
  Ainiin, mutta kerkeäähän nyt aina parit thinspot postauksen loppuun heittämään ;)

lauantai 12. helmikuuta 2011

FUCK THE FOOD

Vihaan tätä päivää. Oon syönyt nyt n.617kcal tänään. Inhottaa kaikki se mitä oon syönyt. Toi luku on pieni, mutta vituttaa kattoa sitä, VOISI OLLA VÄHEMMÄNKIN. Keho huutaa ruokaa, mut se saa sitä kyllä alle tuhannen kilokalorin verran joka päivä. EI ENEMPÄÄ. Ei se ole saanutkaan tuhatta kilokaloria enempää sen jälkeen kun aloitin tämän blogin kirjoittamisen, EIKÄ TULE SAAMAANKAAN. Kuka helvetti niitä kaloreita tarvitsee niin paljon, en ainakaan MINÄ. Onneksi kuitenkin tänään oon käyny kävelylenkillä ja jumpannu hieman. Miten tuo tän päivän liikuntamäärä tuntuukin nyt niin vähältä.
Aion laihtua. Halajan nähdä sen kun muut sanovat jossain vaiheessa, että "oi kun olet hoikka" tai ihailevat jossain vaiheessa laihaa ulkomuotoani. Söin äsken herkkusieniä tölkillisen. ONNEKSI niissä on vaan 15kcal/100g, joten purkillisesta tuli hieman päälle 34kcal.
THIN, SKINNY & GORGEOUS PALS, HERE I COME!!


FAILURE:


PERFECTION:


perjantai 11. helmikuuta 2011

Green Tea + calories

Helou beibit<3

Tääkin päivä on menny hienosti! Tuossa alkuillasta kävin heittää semmosen noin tunnin mittasen reippaan kävelylenkin. Kävin siinä samalla kaupan kautta ostamassa monivitamiinipillereitä, ja sitten Leaderin Extra Strong Green Tea -kapseleita, joiden siis pitäisi lisätä lämmöntuotantoa, ja sitä kautta tehostaa kalorien palamista kehossa. Mut en laske tuon varaan todellakaan laihtumista, silti aion syödä paljon normaalia vähemmän. Ajattelin vaan, että josko tuosta saisi lisänopeutta laihtumiseen, kun haluaisin olla jo PIAN siinä 54kg:n huitteissa. Toivottavasti nuo sitten antais lisää nopeutta tuohon laihtumiseen (: Lenkin jälkeen kotiin tullessa tein vielä 10x10 vatsarutistusta ja 5x20 hauisvääntöä. Kyllä tätä menoa pitäis painoa alkaa lähtemään. Kaloreitakana ei ole tullut tänään tungettua paljoakaan kurkusta alas: n.463kcal tähän mennessä! Välillä ihan ahdistaa kun paino laskee niin hitaasti..Ja mua välillä pelottaa tää kaikki. I just want to be THIN:





And I want to be pretty<3

I want to dance with the fairies...



~Love you gus, xoxo~

Tekstiä sängyn pohjalta

  Lyhykäinen teksti vielä tässä ennen kuin meen nukkumaan. Oh, nyt kun oli tilaisuus valvoa, kun huomenna ei sen opettajan koulutusten takia oo koulua ;)
  Tää päivä on menny hyvin, tullu syötyä n.743kcal. Enemmän ois kyl saanu syödä..kai. Äh, haluan laihtua ÄKKIÄ! Mut liian vähän ei kannata syödä, ettei tipahda tuonne kadulle.
  Paljon on tunteita tän päivän aikana käyty läpi. Juuri tän asian tiimoilta. On ollu ahdistusta, pelkoa liiallisesta(ihan hullunlaisesta) laihtumisesta, pelkoa siitä että ei laihdu, pelko syödyistä kaloreista, pelko syömättömistä kaloreista. Ja sitten toisaalta, niin PAHUKSEN ylpeä, että pystyy pitämään ittensä kurissa.;) Alotin muuten väsäämään sitä Thinspo -vihkosta. Leikkelin parista lehdestä laihojen mallien kuvia, ja liimasin ympäriinsä. Aloin täyttämään tyhjiä tiloja tsemppaavilla teksteillä. Keksin mm. ite pienen runon:"Skip a meal, loose some weight, and after that, you feel great!" Haha :D 
  Perkula kun on nälkä..mut noh, tässä jo väsyttää aikalailla, ni vois pian mennä nukkumaan. Ainiin, ostin uudet patterit mun askelmittariin(laskee poltetut kalorit ja poltetun rasvan myös), ihanaa! Jospa saisin takalistoni huomenna koneen ääreltä tunnin reippaalle kävelylenkille<3
  Öitä muruset! Tässä vielä pari (th)inspaavaa kuvaa näin loppuyöstä: